学び 「かかと落とし」で血糖値を抑えよう！（格闘技でないヤツです。(;^ω^)）
食後の血糖値対策として運動を調べてみました。昔と考えは違ってきたな～ってのが第一印象でした。以前は食べたらすぐに運動はしちゃダメって言われてた。今はもう違うのですね。少し戸惑いましたが調べてみれば納得。これはいい方法なのではないでしょうか。
学び 
パソコン使い方 onedriveに保存した「日本語文章」がLINUXパソコンでは「文字化け」の解決方法（案外大切な事）
windows10上で書いた日本語文章をMicroSoftのONEDRIVEに保存して、LINUXパソコンでその内容を変更する。こういう事が出来るから便利ですよね。但し「文字化け」ってのが実は発生してしまいます。その解決方法を書いておきますね～
学び 活性酸素は老化と関係あるって事は知ってますが、「活性」って何？？？
アンチエイジングや老化防止って話になると必ず出て来る「活性酸素」。この活性酸素の「活性」って一体どんな意味があるのかなぁ～？っと思いまして～例のごとくググってみましたよ～そしたら～！！そんな性質を表してたんですね～！納得！！！
パソコン使い方 Windows10のIME（日本語入力）で入力モード切替の通知が画面の中央に出てこない様にする方法（超簡単！！）
Windows10のIMEって使ってますか？これって文字の入力モードが変わる度に画面中央に[あ]とか[A]とか出てきますよね。少し煩わしく感じてる人もいるのではないでしょうか？そんなわけで今回はこの入力モード切替の通知を出さない設定方法です
日常生活 難消化性デキストリンの最適な一日の摂取量はどの位？
コンビニとかでもよく見かけるようになってきた「難消化性デキストリン」入りの飲み物。amazonやら楽天市場なんかでも買える難消化性デキストリンの粉末。私も買って使ってます。これはどの程度までなら飲んでいいものなのかが気になったので調べてみました。
パソコン使い方 プロプライエタリ（proprietary）ってどういう意味？（LINUXの世界)
LINUXを触っていると「プロプライエタリ」って言葉がよく出て来るんですけども～何かな～？っと思ったので調べてみました。同じく「何？」って思っている人のお役に立てれば嬉しいです。
学び バナナのカロリーと栄養について調べましたよ～
私はバナナが好きでしてね～結構食べます。ところが先日、バナナの食べ過ぎは「カロリーオーバーになって太るよ」っという事が発覚。はたしてその「噂」は本当なのか。気になったもので調べてみました～
学び 血糖値を下げる食べ物って何があるのですかね？
血糖値を下げる食べ物ってのが気になったので～早速ぐぐってみましたよ～！簡単に一覧も書きました～！そしたらなんと～！私の好きな～あの食べ物まで入ってましたとさ～！食べて血糖値が下がる食品に興味があったら読んでくださいませね！
学び 接客の為の英語ってどう言ってるのかなぁ ？（ファーストフード店向け）
ある日ファーストフード店で外人さんと英語で話している店員さんを見たのですがね。カッチョいいですよね～！なんか自分もあんなに英語が話せたらな～っと思ったので！ちょこっとファーストフード店の使える英語ってのを調べてみました～！
パソコン使い方 LINUXって使い易い！ディストリビューション使った親父の感想～
OSってご存知でしょうか？Windows１０とかです。android等もOSですね。パソコンのハードウェアと我々人間の橋渡しをしているソフトウェアとでも言いましょうかね。今回はそのOSの一つ。LINUXの使い勝手について書いてみましたよ。