親父マイロード

呼吸ってのは大切ですよね。武術の世界でも呼吸法ってのも有ったりはしますよね。ヨガや座禅とかいろんな健康方法にも使われます。でも、今回はもっと単純な事が知りたくなりまして。「人は一日に何回息してんの？」って事なんですよ。。。

なんか今まで全然思った事もなかったですがね。人間の体の細胞の数。突然知りたくなったものでググりましたよ。そしたら、すんごいの！はじめは一個の受精卵からの出発でこんなにも増えていたのですなぁ。命の凄さと有難さを感じてしまいました～！（涙）

健康に注意をし始めるといろんな言葉が気になりだしますね。中性脂肪もそのひとつ。よく耳にする言葉ですがハッキリと分かっている訳でもない。。。そんな訳で今回は中性脂肪について調べてみましたよ。簡単に調べただけなので知っている人はスルーでお願いします。

年齢と共に糖尿病の心配が頭に残る様になってきていて、少し調べようかな～っと思ったのです。糖尿病は血糖値ってのが関係あるって何かに書いてあったので～まづは血糖値についてを調べてみましたよ。これはあくまでも、調べた事のまとめなので、覚書程度になります～

コンビニ等で飲み物を選んでいると「糖の吸収を抑える」とか「脂肪対策」とかって書いてあるものを見かけます。これのパッケージには「難消化性デキストリン」が入ってますとかって書いてありますよね。この難消化性デキストリンって何？って事でシェア致します。