学び

冷凍ご飯の消費期限を調べましたが、各人各様でして。。。私的な結論を出す事に致しました。。。

食後の血糖値対策として運動を調べてみました。昔と考えは違ってきたな～ってのが第一印象でした。以前は食べたらすぐに運動はしちゃダメって言われてた。今はもう違うのですね。少し戸惑いましたが調べてみれば納得。これはいい方法なのではないでしょうか。

アンチエイジングや老化防止って話になると必ず出て来る「活性酸素」。この活性酸素の「活性」って一体どんな意味があるのかなぁ～？っと思いまして～例のごとくググってみましたよ～そしたら～！！そんな性質を表してたんですね～！納得！！！

私はバナナが好きでしてね～結構食べます。ところが先日、バナナの食べ過ぎは「カロリーオーバーになって太るよ」っという事が発覚。はたしてその「噂」は本当なのか。気になったもので調べてみました～

血糖値を下げる食べ物ってのが気になったので～早速ぐぐってみましたよ～！簡単に一覧も書きました～！そしたらなんと～！私の好きな～あの食べ物まで入ってましたとさ～！食べて血糖値が下がる食品に興味があったら読んでくださいませね！

ある日ファーストフード店で外人さんと英語で話している店員さんを見たのですがね。カッチョいいですよね～！なんか自分もあんなに英語が話せたらな～っと思ったので！ちょこっとファーストフード店の使える英語ってのを調べてみました～！

糖分・糖質・糖類ってなんか違いが分かりずらいですよね。なんか同じ様でいて違う風に書かれてる商品のラベルとかもある。。。だから調べてみましたよ。そしたらねこんな差があったのですね～！ってのが分かりました～ シェアしておきますね～！！！

雲外蒼天（うんがいそうてん）。まさに今の状況にハマっている言葉なのではないでしょうか。そう思って、頑張りますか。。。

12月24日になると皆で「メリークリスマス！」と言って楽しく過ごしますよね。もう何十年もそうしてきましたが、さて「メリークリスマス」のメリーにはどんな意味があったのでしょうか？突然気になってね～ググってみましたよ～そしたら・・・

老化ってのは耳にする言葉ではありますよね。実際に老化ってのはどんな定義なんかなぁっと軽い気持ちでググったんですがね。なんと全ての人間の持っている能力がそのまま本来の力を出すところから引き起こされているって事も分かりましたよ！神秘的。。。