学び 【アンチエイジング】コーヒー（珈琲）の効果・効能ってのは老化と関係してるのかなぁ～？
アンチエイジングに凝ってます。ってか「アンチエイジングを気にしないといけない歳になってしまいましたとさ！」って事でございます。コーヒーはよく飲むんですよ。コーヒーは老化となんか関係ありますかね？最近老けた感があるのはもしや？だからねググりました～
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学び ピーナッツの薄皮って食べてもいいのかなぁ？
ピーナッツの薄皮って今までは食べてなかった。なんか食べないものだと思ってた。けれど薄皮を食べているって人がいて、食べられるのかってのを調べたのです。そしたら～！そうなの～！とんでもなく素晴らしいものだって事が判明したので～!シェアします～！
学び 冷凍ご飯の賞味期限はいつまでなのか？
冷凍ご飯の消費期限を調べましたが、各人各様でして。。。私的な結論を出す事に致しました。。。
学び 【新型コロナ関係以外のもの】申告すれば貰える・戻ってくるお金【助成金と補助金】ってのがあったのでね～シェアします～
助成金と補助金って知らないでいるととっても損だって事がわかりましたよ。今回のこの知識はあなたにもお得になると思ったのでね。 どんなものが有るのかだけでも分かればご自分でも調べられるかな～っと思ったのでね。興味があったら読んでみてくださいませ～
学び 「かかと落とし」で血糖値を抑えよう！（格闘技でないヤツです。(;^ω^)）
食後の血糖値対策として運動を調べてみました。昔と考えは違ってきたな～ってのが第一印象でした。以前は食べたらすぐに運動はしちゃダメって言われてた。今はもう違うのですね。少し戸惑いましたが調べてみれば納得。これはいい方法なのではないでしょうか。
学び 活性酸素は老化と関係あるって事は知ってますが、「活性」って何？？？
アンチエイジングや老化防止って話になると必ず出て来る「活性酸素」。この活性酸素の「活性」って一体どんな意味があるのかなぁ～？っと思いまして～例のごとくググってみましたよ～そしたら～！！そんな性質を表してたんですね～！納得！！！
学び バナナのカロリーと栄養について調べましたよ～
私はバナナが好きでしてね～結構食べます。ところが先日、バナナの食べ過ぎは「カロリーオーバーになって太るよ」っという事が発覚。はたしてその「噂」は本当なのか。気になったもので調べてみました～
学び 血糖値を下げる食べ物って何があるのですかね？
血糖値を下げる食べ物ってのが気になったので～早速ぐぐってみましたよ～！簡単に一覧も書きました～！そしたらなんと～！私の好きな～あの食べ物まで入ってましたとさ～！食べて血糖値が下がる食品に興味があったら読んでくださいませね！
学び 接客の為の英語ってどう言ってるのかなぁ ？（ファーストフード店向け）
ある日ファーストフード店で外人さんと英語で話している店員さんを見たのですがね。カッチョいいですよね～！なんか自分もあんなに英語が話せたらな～っと思ったので！ちょこっとファーストフード店の使える英語ってのを調べてみました～！
学び 糖分・糖質・糖類って一体なにが違うのかなぁ~？
糖分・糖質・糖類ってなんか違いが分かりずらいですよね。なんか同じ様でいて違う風に書かれてる商品のラベルとかもある。。。だから調べてみましたよ。そしたらねこんな差があったのですね～！ってのが分かりました～ シェアしておきますね～！！！