学び「かかと落とし」で血糖値を抑えよう！（格闘技でないヤツです。(;^ω^)）
食後の血糖値対策として運動を調べてみました。昔と考えは違ってきたな～ってのが第一印象でした。以前は食べたらすぐに運動はしちゃダメって言われてた。今はもう違うのですね。少し戸惑いましたが調べてみれば納得。これはいい方法なのではないでしょうか。
還暦の親父が書いてるブログ。学ぶことでまだまだ人生を楽しみたい。元魚屋職人で且つプログラミング技術者です。魚屋時代のさばき方動画やパソコンについての事、食材の豆知識等を書いてます。新しい事もどんどん調べてあなたのお役に立てる事が出来れば幸いです。
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